Psychotherapie ist ein effektiver Ansatz zur Behandlung und Unterstützung bei psychischen und emotionalen Herausforderungen. Sie hilft dir, dich mit belastenden Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen auseinanderzusetzen, um Wege zu finden, deine Lebensqualität zu verbessern. Durch professionelle Unterstützung kannst du individuelle Ressourcen mobilisieren und neue Perspektiven entwickeln.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) begleite ich dich durch herausfordernde Zeiten. Mit maßgeschneiderten Therapieansätzen und viel Einfühlungsvermögen stehe ich dir zur Seite, um Belastungen zu lindern und deine Lebensqualität spürbar zu verbessern. Gemeinsam schaffen wir Raum für positive Veränderungen und neue Perspektiven.
Depressionen: Ich unterstütze dich bei der Bewältigung von Depressionen und helfe dir, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um wieder mehr Lebensfreude und Balance zu finden. Wir arbeiten daran, die Wurzeln deiner Depressionen zu verstehen und gemeinsam Wege zu finden, um die Symptome zu lindern.
Schicksalsschläge: Ich helfe dir, mit einschneidenden Lebensereignissen wie Trauer, Trennung, Jobverlust, Umzug, Familienkonflikte oder Krankheit umzugehen. Diese Herausforderungen können überwältigend sein, und ich unterstütze dich dabei, deine Emotionen zu verarbeiten und einen Weg zu einer neuen Normalität zu finden. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine innere Stärke zu entfalten und positive Schritte in Richtung Heilung und Selbstfindung zu gehen.
Burnout-Therapie: Ich unterstütze dich bei der Erholung und Prävention von Erschöpfung und Überlastung, damit du wieder neue Energie und Freude an deiner Arbeit und im Leben gewinnen kannst. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um deine Stressoren zu identifizieren und zu reduzieren.
Somatische Störungen: Ich begleite dich dabei, die Verbindung zwischen körperlichen Symptomen und psychischen Belastungen zu verstehen, um ein ganzheitliches Verständnis und eine gezielte Behandlung zu ermöglichen. Wir schauen uns an, wie deine emotionalen Herausforderungen sich körperlich ausdrücken und wie du das verändern kannst.
Suchtproblematik: Ich biete dir supportive Begleitung bei der Überwindung von Suchtverhalten, in Absprache mit anderen Fachleuten, um gesunde und nachhaltige Verhaltensänderungen zu erreichen. Wir entwickeln gemeinsam Strategien, um Rückfälle zu vermeiden und ein erfülltes Leben zu führen.
Mobbing-Beratung: Ich unterstütze dich bei der Bewältigung und Überwindung von Mobbing-Situationen, um dich aus belastenden Konflikten zu befreien und wieder Selbstvertrauen zu gewinnen. Wir arbeiten daran, deine Selbstwertgefühle zu stärken und deinen Umgang mit Konflikten zu verbessern.
Selbstwert und Selbstvertrauen: Ich unterstütze dich dabei, dein Selbstwertgefühl zu stärken und Selbstvertrauen aufzubauen, um ein positiveres Selbstbild zu entwickeln und deine Ziele mit Zuversicht zu verfolgen. Wir arbeiten daran, hinderliche Glaubenssätze zu erkennen und zu transformieren.
Akute Krisen: In akuten Krisensituationen, wie schweren emotionalen Notlagen oder akuten psychischen Belastungen, stelle ich dir innerhalb von 24 Stunden einen Termin zur Verfügung. Diese schnelle Reaktionszeit ermöglicht es uns, zeitnah an deinen Problemen zu arbeiten und erste Schritte zur Stabilisierung zu unternehmen. Bitte beachte, dass ich an Wochenenden, Feiertagen und während meiner Urlaubszeiten keine Termine anbieten kann. Ich bin hier, um dir in schwierigen Zeiten die Unterstützung zu bieten, die du benötigst.
Besondere Unterstützung für Männer: Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Männer oft spezifische Herausforderungen in der psychischen Gesundheit erleben. Deshalb biete ich spezielle Therapieansätze für Männer an, um gezielt auf deine Bedürfnisse einzugehen. Ob es um Stressbewältigung, emotionale Blockaden oder andere persönliche Themen geht – ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
Soziale Verantwortung: Mir liegt es am Herzen, dass jeder die Unterstützung erhält, die er benötigt. Daher biete ich meine Dienste auch für Personen mit geringem Einkommen zu reduzierten Entgelten an. Wenn du finanzielle Schwierigkeiten hast, sprich mich bitte einfach an oder schreibe mir eine E-Mail. Ich helfe dir, wo ich kann, und das sehr gern.
Ich bin für dich da: Wenn du auf der Suche nach professioneller Psychotherapie oder Therapie in Rheda-Wiedenbrück, Gütersloh, Herzebrock-Clarholz, Harsewinkel, Langenberg, Oelde, Werther, Rietberg Neuenkirchen, Schloss Holte-Stukenbrock, Steinhagen, Langenberg ,Halle Versmold und Umgebung bist oder Unterstützung in einer akuten Krise benötigst, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich biete meine Therapie auch online an, sodass du flexibel und bequem Zugang zu meiner Unterstützung hast.