Psychotherapie ist ein effektiver Ansatz zur Behandlung und Unterstützung bei psychischen und emotionalen Herausforderungen. Sie hilft dir, dich mit belastenden Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen auseinanderzusetzen, um Wege zu finden, deine Lebensqualität zu verbessern. Durch professionelle Unterstützung kannst du individuelle Ressourcen mobilisieren und neue Perspektiven entwickeln.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) begleite ich dich durch herausfordernde Zeiten. Mit maßgeschneiderten Therapieansätzen und viel Einfühlungsvermögen stehe ich dir zur Seite, um Belastungen zu lindern und deine Lebensqualität spürbar zu verbessern. Gemeinsam schaffen wir Raum für positive Veränderungen und neue Perspektiven.
Angststörungen: Wenn Sorgen, Unruhe oder Panikattacken deinen Alltag bestimmen, kann es entlastend sein, Zusammenhänge zu verstehen und neue Wege im Umgang mit der Angst zu finden.
Depressive Verstimmungen & Erschöpfung: Wenn Antrieb und Lebensfreude schwinden, unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven für dein seelisches Gleichgewicht zu entwickeln.
Verlust & Lebenskrisen: Trauer, Trennung oder tiefgreifende Umbrüche können das innere Gleichgewicht erschüttern. Du findest Raum, deine Gefühle zu ordnen und neue Orientierung zu gewinnen.
Burnout & Stressbelastung: Dauerhafte Überforderung kann sich seelisch und körperlich zeigen. Es geht darum, deine Grenzen wiederzuerkennen und neue Kraftquellen zu stärken.
Belastende oder traumatische Erlebnisse: Wenn Erlebnisse nachwirken und dich innerlich belasten, kann EMDR helfen, sie zu verarbeiten und wieder Zugang zu innerer Stabilität und Ruhe zu finden.
Psychosomatische Beschwerden: Körperliche Symptome ohne klare Ursache können seelisch bedingt sein. Ich unterstütze dich dabei, Körper und Seele wieder miteinander in Einklang zu bringen.
Suchtverhalten & ungesunde Muster: Ich begleite dich in der Nachsorge und Stabilisierung – nach einer Entgiftung oder wenn du eigene Verhaltensmuster verändern möchtest. Ziel ist mehr Selbstwahrnehmung und innere Freiheit.
Mobbing & belastende Konflikte: Ob im Beruf, im sozialen Umfeld oder in der Familie – du stärkst deine Selbstwahrnehmung, setzt neue Grenzen und findest gesunde Wege im Umgang mit Konflikten.
Selbstwert & Selbstvertrauen: Wenn dein innerer Kompass ins Wanken gerät, kann es hilfreich sein, dich selbst wieder klarer zu sehen und neue Haltungen zu entwickeln, die dich stärken.
Innere Unsicherheit & Selbstzweifel: Wenn du dich oft nicht genug fühlst oder an dir zweifelst, kann es heilsam sein, diesen inneren Stimmen zuzuhören und neue, stärkende Sichtweisen zu entwickeln.
Akute Krisen: In akuten Krisensituationen, wie schweren emotionalen Notlagen oder akuten psychischen Belastungen, stelle ich dir innerhalb von 24 Stunden einen Termin zur Verfügung. Diese schnelle Reaktionszeit ermöglicht es uns, zeitnah an deinen Problemen zu arbeiten und erste Schritte zur Stabilisierung zu unternehmen. Bitte beachte, dass ich an Wochenenden, Feiertagen und während meiner Urlaubszeiten keine Termine anbieten kann. Ich bin hier, um dir in schwierigen Zeiten die Unterstützung zu bieten, die du benötigst.
Besondere Unterstützung für Männer: Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Männer oft spezifische Herausforderungen in der psychischen Gesundheit erleben. Deshalb biete ich spezielle Therapieansätze für Männer an, um gezielt auf deine Bedürfnisse einzugehen. Ob es um Stressbewältigung, emotionale Blockaden oder andere persönliche Themen geht – ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
Soziale Verantwortung: Mir liegt es am Herzen, dass jeder die Unterstützung erhält, die er benötigt. Daher biete ich meine Dienste auch für Personen mit geringem Einkommen zu reduzierten Entgelten an. Wenn du finanzielle Schwierigkeiten hast, sprich mich bitte einfach an oder schreibe mir eine E-Mail. Ich helfe dir, wo ich kann, und das sehr gern.
Ich bin für dich da: Wenn du auf der Suche nach professioneller Psychotherapie oder Therapie in Rheda-Wiedenbrück, Gütersloh, Herzebrock-Clarholz, Harsewinkel, Langenberg, Oelde, Werther, Rietberg Neuenkirchen, Schloss Holte-Stukenbrock, Steinhagen, Langenberg ,Halle Versmold und Umgebung bist oder Unterstützung in einer akuten Krise benötigst, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich biete meine Therapie auch online an, sodass du flexibel und bequem Zugang zu meiner Unterstützung hast.